Artículos

30 noviembre, 2015

El Bollywood está hecho para ti!

En la India siempre se ha utilizado la danza para contar historias. “La leyenda del dios Rama” o “la historia del señor de la danza de Shiva” son dos claros ejemplos de representaciones del baile como elemento arraigado en lo más profundo de la cultura hindú. Con la llegada a la India de la industria […]

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26 noviembre, 2015

La Zumba llegó con mucha fuerza!!!

La zumba llegó con mucha fuerza hace unos años a los gimnasios de todo el país y desde entonces su popularidad no ha hecho más que aumentar. Se trata de un ejercicio estupendo, más parecido a una sesión de baile que a un entrenamiento y que pueden practicar mujeres y hombres de todas las edades. […]

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21 octubre, 2015

¿Por qué hacer Zumba?

Zumba es una actividad de baile súper divertida, para todos los públicos, hombres y mujeres. Incrementa tu fondo físico, ya que no paras de moverte, haciendo movimientos con todas las partes del cuerpo. Vas a trabajar la coordinación y esto es una parte muy importante de las aportaciones de esta actividad.

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16 septiembre, 2015

Mi experiencia con las Clases de Zumba

Recuerdo la llamada como si fuera ayer, fue un día feliz. Llamé corriendo a mi amiga para decirle que me habían dado plaza en la clase de Zumba. El primer día un poco escéptica. Yo había bailado desde pequeña y no me acababa de convencer la idea de bailar fitness-latino, me resultaba algo extraño. Después […]

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